healthy life | حياة صحيه

  اول بوست راح اتكلم فيه عن شي غير حياتي للاحسن من كل النواحي  شي اكتشفته بالصدفه لما كنت متضايقه من نفسي وشكلي  ” نظام الحياه الصحي “ لما حد يقولكم هالجمله وش يجي على بالكم !  هي معادله سهله بس تطبيقها صعب مو مستحيل ويبغالها صبر      1- الاكل الصحي : موجود بكل…