.. كن ذاتك ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  تدوينه جديده بعد فتره طويله .. احساس اني داخله بيتي القديم ..   شوفوا عنوان التدوينه .. دايم نشوف هالجمله بمواضيع ومحاضرات تطوير النفس  شي جميل ان الشخص يكون نفسه , بأسلوبه , بشخصيته , باعتقاداته , ذلك يجعله شخص مميز شخص يشوف للاشياء من منظوره الشخص من زاويه مختلفه …

LEARN ENGLISH | تعلم الانجليزيه

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  قبل فتره وحده من زميلاتي راسله بالقروب , انها بتروح عند معلمه بريطانيه تعلمها انقليش 4 شهور وكل شهر ب 1400 !! وبس راح تعلمها الاساسيات !!  كثير منا يعاني من اللغه الانجليزيه ووده يتعلمها لكن مو بهذي الطريقه, بالنسبه لي التعلم بهالطريقه مامنه فايده , لإن…

NEW YEAR NEW START

بداية سنة ميلاديه سعيده على الجميع  وكالعاده ببداية كل سنه جديده نكتب فيها اهداف نبغى نحققها  انتهت سنة 2014 وقبل مااكتب اهداف السنه الجديده , احب اشوف وش انجازات السنه الماضيه  وش الاشياء اللي قدرت اسويها واللي ماقدرت اسويها واللي سويت جزء بسيط منها  عشان ادرجها تحت اهداف السنه الجديده واغير الطريقه اللي اتبعتها لتحقيقها …

طريقة تخزين الفواكه والخضار بالتجميد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  وقت المذاكره يصير كل شي حلو فكرة اكتب لكم موضوع خفيف , تصبيره لموضوعي المنتظر , انتظروه بحماس كنت اعاني من مشكله , ابوي دايم يشتري الفواكه والخضار بكمية كبييره , مهما كانت المده اللي راح تجلس فيها بالنهايه تخترب , لإن مستحيل ناكل هالكميه من الاكل بمدة قياسيه قبل ماتخرب…

ليه اخترت طريقة الحياه الصحيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  كتبت عن نظام الحياه الصحي , وكثير يسألون ليه بديت مع ان جسمي كويس ومااحتاج كل هالتعب !  لقيت الجواب بشكل مختصر  الفديو يبين ليه ! لما اكبر ابي اعيش بطبيعيه , امشي بدون عكاز واتنفس بدون اجهزه مااحتاج اروح المستشفى كل 6 شهور او اقل عشان الامراض اللي فيني…

زاحم السيئات بالحسنات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية عام هجري سعيده على الجميع 🙂 كلنا نذنب , ابن أدم خطاء  نتوب من الذنب ومرات نرجع نسويه , بس الله غفور رحيم هدفنا نعمل لأخرتنا , بس الدنيا تغرينا الاغلب وانا منهم , أفعل ذنب واتوب منه , وارجع اسويه وارجع اتوب , واوصل لمرحلة اليأس اني ماراح…