السلام عليكم أصدقائنا الصحيين
كيف حالكم؟ وكيف رمضان معاكم؟ وصلنا لنصف رمضان وخلاص قربنا نودع الشهر الفضيل
لكن ان شاءالله كلكم استغليتوا شهر رمضان لتحقيق أهدافكم الروحية والصحية
موضوع اليوم اهداء لصديقة تحاول تحب الحياة الصحية وعندها قابلية تتغير. ولان حنا نحاول نشجع الي حوالينا يكونون صحيين فنساعدها تحب الحياة الصحية. صديقتنا طلبت مننا حلا صحي لذيذ وخفيف ويعجب الناس الغير صحية. كان طلبها صعب واخذ مننا وقت واحنا نفكر بوصفة سهلة وتعجبهم لان الغير صحيين يتشرطون وماتعجبهم كل المكونات الي نستخدمها. لكن لا شيء يقف في طريق التغيير وجبنا لكم وصفة سهلة ماتاخذ وقت بالتحضير أبداً، صحية، لذيذة وبتعجب الكل 🙂 👌
 
ملاحظة مكونات الوصفات بالصورة مرة مختصرة عشان تسهل للناس عملها لكن تقدرون تزيدون لها أي شي تحبونه مثل بذور الشيا و الكتان أو أي نوع بذور لزيادة الفائدة*
صحيح ان الحلا صحي بس لاتنسون ان لكل شي سعرات, وبما ان الحلا يتكون من تمر فسعراته والسكريات عاليه، الاعتدال جدا مهم
اذا ماشفتوا موضوعنا السابق ادخلوا هنا  عصيرات صحية

أشترك بقائمتنا الصحية: بنرسل نصائح وصفات صحية سهلة كل فترة

 

 

 

 



2 thoughts on “حلا صحي: كرات التمر”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *